Makanan yang Cocok pada Saat Sakit Gigi

Makanan yang Cocok pada Saat Sakit Gigi 

Pada saat sakit gigi, Peristiwa bersentuhan dan saling menekan antara gigi bagian atas dengan bagian bawah akan membuat ngilu yang tak tertahankan, dan ini terjadi ketika mengunyah makanan yang membutuhkan kunyahan ekstra.

Bahkan, kita harus memiring-miringkan kepala kita untuk memposisikan makanan yang sedang kita kunyah agar tidak masuk ke bagian gigi kita yang sedang merasakan sakit.

Di bawah ini ialah makanan yang diarahkan untuk orang yang sedang mengalami sakit gigi.

1. Bubur

Bubur dari bahan beras putih atau merah yang disajikan hangat, ditambah kuah yang tidak pedas, atau santan untuk bubur beras merah, sangat cocok untuk orang yang mengalami sakit gigi. Makan bubur tidak memerlukan kunyahan ekstra, bahkan bisa langsung ditelan, apalagi jika ditambah kuah atau sayur yang di potong kecil-kecil.

2. Roti Tawar dan Susu

Roti tawar dimasukkan ke dalam segelas susu hangat juga enak buat orang yang merasakan sakit gigi.

3. Umbi-umbian Di Rebus Empuk

Makanan umbi-umbian seperti ketela pohon, ketela rambat, kentang, dan sejenisnya, dimasak sampai lunak, cocok juga menjadi makanan favorit penderita sakit gigi.

4. Telur Rebus

Jika suka makan telur dan tidak mempunyai alergi memakannya, ini juga bagus untuk makanan saat sedang sakit gigi. Efek membahagiakannya lebih terasa jika direbus daripada digoreng.

5. Buah dan Sayur

Buah dan sayur bagus untuk yang sehat giginya, apalagi yang sedang sakit gigi. Caranya bisa dengan dibuat jus. Buah-buahan yang lunak seperti pepaya, semangka, tomat, tidak harus dibuat jus.

Akan tetapi buah yang sedikit keras atau berserat seperti apel, mangga, jambu biji, sebaiknya dibuat jus supaya saat memakannya tidak perlu menguyah yang mengakibatkan gigi yang sedang sakit bersentuhan dan saling menekan.

Jadi intinya, semua makanan bagi penderita sakit gigi harus disajikan dalam bentuk lunak dan mudah untuk ditelan. Sekecil mungkin proses mengunyahnya dan menambahkan nutrisi yang terkandung di dalam makanan.

Bagi yang sedang merasakan sakit gigi, membaca tulisan ini tentu tidak akan mengurangi penderitaan anda, tapi paling tidak, tulisan ini bisa merangsang pikiran yang sedang buntu karena efek ngilunya sakit gigi, untuk segera bertindak jika waktu makan sudah tiba, dan rasa lapar melanda.

Read more

Mencegah sakit gigi

Mencegah sakit gigi

Air garam memang berfungsi sebagai untuk mengurani rasa nyeri pada gigi karena bersifat sebagai antiseptik. Sifat ini membantu membasmi bakteri penyebab nyeri yang selalu menumpuk pada gigi yang berlubang.

Tapi,  saat ini belum ada penelitian medis yang memadai tmengenai guna dan efek samping penggunaan lada hitam untuk mengatasi nyeri gigi. Itu sebabnya, Anda lebih selektif dalam menyaring informasi yang Anda dapat dari internet ya.. Tidak semua informasi di internet dapat  Anda telan mentah-mentah.

Linu yang terus menerus yang Anda rasakan kemungkinan terjadi karena pulpitis, yakni radang (inflamasi) pada bagian terdalam dari gigi (pulpa). Kondisi ini memang sering terjadi pada orang dengan gigi yang berlubang cukup dalam.

Jika gigi Anda memang berlubang, maka solusi untuk mengatasi linu ini ialah dengan cara memeriksakan diri secara langsung ke dokter gigi. Jika perlu, dokter akan melakukan penambalan, atau pencabutan pada gigi yang berlubang tersebut. Karena, jika tidak, maka nyeri akan terus berulang di kemudian hari.

Sebagai langkah awal, Anda bisa melakukan tips berikut:

• Sikat gigi secara teratur dengan pasta gigi berflouride 3x sehari
• Berkumur dengan obat kumur antiseptik atau air garam
• Konsumsi obat paracetamol untuk meredakan linu
• Batasi makanan yang terlalu keras dan dingin
• Sementara kunyah makanan dengan gigi yang tidak nyeri
• Semoga membantu ya..

Read more